跟我学保健操系列115:按摩治疗失眠疗法

2016/7/9 来源:百度经验

如何按摩治失眠:失眠是指无法入睡或无法坚持睡眠状况,导致睡眠不敷。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡艰难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠光阴不敷或品格差等,目前社会上有很多人为失眠所困挠,如下介绍几种传统手法按摩治疗失眠的疗法,供大家选用:

 

跟我学保健操系列115:按摩治疗失眠疗法


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